2010. augusztus 3., kedd

Barackos joghurtos pite (DIÉTÁS)


Az áfonyás pite receptet vettem alapul.
A mascarpone és a tejföl helyett natúr joghurtot. A cukor helyett glukont használtam.
GM lisztként is most egyszerűen kukorica liszttel készítettem.

Hozzávalók:

- 15 dkg kukorica liszt
- 4 evőkanál glukon
- 4 tojás
- 4 dl natúr joghurt
- 2 őszibarack
- vaj a forma kenéséhez

Roppant egyszerű. A hozzávalókat egy tálban összekeverem. A barackot is kockára vágtam és most belekevertem a tésztába.
A formát kivajaztam, beleöntöttem a tésztát.
Majd előmelegített sütőben, alacsony hőmérsékleten kb 40-45 percig sütöttem.
Nem túl édes, a fiúk még pici házi baracklekvárral megkenték, én natúr ettem.
Olyan igazi két perc alatt összedobható süti.....

9 megjegyzés:

Livi írta...

Ez csúcs!!! :)
Köszi a receptet!

Liza írta...

Nagyon jó! Azt hiszem nekem is ilyen diétás sütiket kellene készítenem, mert nagyon szaporodnak a kilók!

tatlilar gülcandan írta...

Selam ellerinize saglik sevgiler güzel bir tarif ve blog nuz var .

Andi írta...

Tatliar gülcandan:
Üdv nálam.
Próbáltam lefordítani mit írtál, nem nagyon értem?
Tudsz valamennyire magyarul?

Andi írta...

Liza: Én is azért csináltam. :-)
Livi: Próbáld ki, szupi íze van. :-)

mandy tarragon írta...

De jó :) Szereznem kell áfonyát, azzal fogom csinálni.

Bianka írta...

Hű ez igen, nagyon finom és még diétás is. Ez jöhet is ebédre :)

trichterwinde írta...

huhhhh nagyon guszta!!!!!! holnap jönnek vendégek grillpartira, lehet bedobom ezt a sütit :) van finom friss szedrünk :)

Dia írta...

Olyan kis "helyes"!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails